用藥心得 - 第 103 頁

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早洩是許多男性常見的困擾，本文介紹五種不需要服藥也不需要動手術的改善方法，包括向下輕拉陰囊與睪丸、恥骨尾骨肌訓練、間歇性暫停法、使用保險套以及選擇適當時機進行性行為。這些方法特別適合輕度早洩或心因性早洩患者，持續練習有助於改善射精控制能力。